Se desconoce Detalles Sobre pausas activas lúdicas
En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Vitalidad.Estos son solo algunos ejercicios de pausa activa que puedes realizar cada una o dos horas durante tu caminata laboral, pero hay muchos más disponibles que puedes poner en práctica.Hacer yoga es u